Der Kurs zum Buch "Schau gut auf dich"

Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und außerdem mehr Gesundheit. In diesem Kurs wirst du dazu angeleitet, dir selbst auf die Spur zu kommen. Du wirst dabei unterstützt, herauszufinden, wer du wirklich bist, wie du tickst und was du brauchst, damit es dir gut geht. Dazu gibts aktuelle Infos aus der Wissenschaft, die erklären, warum es sich auszahlt, sich selbst wichtig zu nehmen. Der Kurs besteht aus: 3 Modulen, 1 Workbook, 3 Videos, 27 Audiofiles und einem Bonustrack.



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